कॉपर 100ml तनाव प्रतिरोधक PUROMEDICA

Puromedica Kupfer 100 ml

तांबा एक सूक्ष्म पोषक तत्व है जो कई एंजाइमों के सक्रिय केंद्रों में पाया जाता है
एंजाइमों में पाया जाता है। लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेता है, हीमोसायनिन का एक घटक है।
मानव शरीर में तांबे के कार्य:

•       यह तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल होता है
•       मुक्त कणों से कोशिका झिल्ली की रक्षा करता है - सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज का एक घटक है
•       संयोजी ऊतक की सही स्थिति को बनाए रखने में मदद करता है
•       सामान्य ऊर्जा और चयापचय को बनाए रखने में योगदान देता है
•       बालों और त्वचा के सही रंग को बनाए रखने में मदद करता है
•       शरीर में लोहे के सही परिवहन में मदद करता है
•       ऑक्सीडेटिव तनाव से कोशिकाओं की रक्षा करता है
•       प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है

तांबे की कमी के प्रभाव:

•       एनीमिया
•       एकाग्रता और स्मृति में समस्याएं
•       कमजोर प्रतिरक्षा, बार-बार संक्रमण

खाद्य पदार्थों में तांबे के स्रोत हैं: जानवरों का लीवर, समुद्री भोजन, अनाज और तिल।

उत्पाद जैसे: क्रूसिफेरस सब्जियां, प्रोटीन और दूध अवशोषण और तांबे को अवरुद्ध करते हैं। इसके अलावा, ध्यान दें कि समुद्री भोजन में जिंक की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है, जो तांबे के अवशोषण को अवरुद्ध करता है।