ताज़ा जैविक फूलगोभी (लगभग 800 ग्राम)

- विटामिन और खनिजों का स्रोत
- वजन कम करने में मदद कर सकता है
- स्वादिष्ट स्नैक और व्यंजनों का पूरक

फूलगोभी एक वार्षिक पौधा है। यह सब्जी गोभी की एक किस्म है। इसे अधिक धूप और नम सब्सट्रेट पसंद है। इसे ह्यूमस और खनिजों से भरपूर मिट्टी की आवश्यकता होती है।
फूलगोभी को अपने रासायनिक संरचना के कारण सबसे स्वास्थ्यवर्धक सब्जियों में से एक माना जाता है। यह कई पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है, जिनमें शामिल हैं: पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, आयरन, कॉपर, जिंक, फॉस्फोरस, क्लोरीन, आयोडीन, कैरोटीन, विटामिन: बी, के और सी।
फूलगोभी को कई तरीकों से तैयार किया जा सकता है। यह पानी में उबालकर, भाप में पकाकर या ग्रिल करके - एक स्वादिष्ट, स्वस्थ और कम कैलोरी वाले स्नैक या किसी अन्य व्यंजन के साथ परोसने के लिए उपयुक्त है।

संग्रहण की अनुशंसित स्थितियाँ
सूखी और ठंडी जगह पर रखें।