शकशूका टोफू के साथ

निर्माता: Ed Red

वजन: 300 g

लाभ:

• स्वास्थ्यवर्धक स्वाद
• 4,6 g प्रोटीन / 100 g
• वीगन उत्पाद
• ग्लूटेन मुक्त
• बिना परिरक्षकों के
• कोई कृत्रिम रंग नहीं

उत्पाद का विवरण:

इस डिब्बे में सोया पनीर के साथ एक ओरिएंटल नाश्ते का आनंद है। जैसा कि आप जानते हैं, नाश्ता किसी भी समय खाया जा सकता है, इसलिए जब भी आपको कुछ स्वादिष्ट और हल्का खाने का मन करे, तो अपने आप को लुत्फ उठाएं।

EdRed-Dosen एक अच्छा विकल्प क्यों हैं?

• 2 साल की शेल्फ लाइफ
• घर और बाहर के लिए त्वरित दोपहर का भोजन
• परिवहन के दौरान अटूट
• संग्रहित करने में आसान, इन्हें एक के ऊपर एक रखा जा सकता है

तैयारी की विधि:

आप ढक्कन खोलें और रेस्तरां की तरह खाएं!

तैयारी की विधि 1:

किसी भी डिब्बे (COLD DELI को छोड़कर) की सामग्री को एक बर्तन में डालें और बिना किसी वसा को मिलाए, ढककर धीमी आंच पर गर्म करें।

तैयारी की विधि 2:

आप ORIGINALS की सीलबंद डिब्बी को गर्म पानी के बर्तन में डालकर 10 मिनट तक धीमी आंच पर उबाल सकते हैं। डिब्बी को पानी से निकालने के बाद, इसे खोलें और जलने से बचने के लिए किचन टॉवल से पकड़ें। सावधानी बरतें, खोलते समय तेज सॉस की एक बूंद बाहर आ सकती है। गर्म डिश को एक प्लेट में परोसें, नूडल्स, दलिया, चावल, कूसकूस, आलू या बस अच्छी रोटी के साथ परोसें - जैसा आप चाहें।

सामग्री:

• टोफू 13% (सोया*)
• टमाटर
• प्याज
• लहसुन
• लाल मिर्च
• हरा मिर्च
• जीरा
• धनिया
• मिर्च के गुच्छे
• स्मोक्ड लाल मिर्च
• जैतून का तेल
• काली मिर्च
• नमक

उत्पाद के 100 ग्राम में पोषक तत्वों की जानकारी:

• ऊर्जा मूल्य: 354 kJ (85 kcal)
• वसा: 4,5 g
• इसमें से संतृप्त वसा: 0.7 ग्राम
• कार्बोहाइड्रेट: 6,4 g
• davon Zucker: 4,9 g
• प्रोटीन: 4,6 g
• नमक: 0,7 ग्राम