ब्रेड बनाने का मिश्रण 5 अनाज ग्लूटेन मुक्त जैविक 450 ग्राम - पॉपक्रॉप

सामग्री

ग्लूटेन मुक्त जई का आटा *, ग्लूटेन मुक्त जई के फ्लेक्स*, सूरजमुखी*, टेफ*, अलसी*, चिया – स्पेनिश सेज के बीज* (साल्विया हिस्पैनिका), कद्दू के बीज*, स्पिट्जवेगरिच*, हिमालयन नमक (* नियंत्रित जैविक खेती से प्राप्त सामग्री)

विवरण
वीगन ब्रेड, जो फाइबर, प्रोटीन, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और जिंक से भरपूर है।
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
बर्न वैल्यू: 1752 kJ / 421 kcal
वसा: 22 ग्राम
इसमें संतृप्त वसा: 3,0 g
कार्बोहाइड्रेट: 28 ग्राम
davon Zucker: 1,7 g
प्रोटीन: 17 ग्राम
नमक: 1,2 g
आयरन: 5, 3 मिलीग्राम (38%) * *
मैग्नीशियम: 232 मिलीग्राम (62%) **
फॉस्फोर: 525 मिलीग्राम (75 %) **
जिंक: 3.7 मिलीग्राम (37%) **
कैल्शियम: 175 मिलीग्राम (22%) **
पोटैशियम: 507 मिलीग्राम (25 %) **
[** Tägliche Referenzmenge an Vitaminen und Mineralstoffen (für einen Erwachsenen) ]
तैयारी
1. ओवन को 190 डिग्री पर पहले से गरम करें
2. फॉर्म (कुचेनफॉर्म 10 x 20 सेमी) को बेकिंग पेपर से लाइन करें
3. एक बड़ा कटोरा तैयार करें और मिश्रण को उसमें डालें
4. 450 मिलीलीटर तेज कार्बोनेटेड पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएं
5. तैयार किए गए आटे को तुरंत तैयार किए गए सांचे में डालें
6. अब ओवन में डालें और 1.5 घंटे तक बेक करें
7. बेकिंग के बाद ब्रेड को फॉर्म से निकालें, एक सूती कपड़े में लपेटें और पूरी तरह से ठंडा होने दें
अनुशंसित भंडारण की शर्तें
एक सूखी जगह पर स्टोर करें और सीधी धूप से बचाएं।
निर्माता - नाम और पता: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA