बच्चों के लिए मिठाइयाँ

एक से अधिक सुपरमार्केट की अलमारियाँ मिठाइयों से भरी होती हैं। बच्चे रंगीन पैकेजिंग से आकर्षित होते हैं, अक्सर अपनी पसंदीदा परी कथा पात्र की तस्वीर के साथ। उपभोक्ताओं की बढ़ती जागरूकता के बावजूद, माता-पिता शायद ही कभी किसी विशेष उत्पाद की संरचना की जांच करते हैं इससे पहले कि वे उसे खरीदें। वर्तमान में आप लोकप्रिय मिठाइयों के लिए स्वस्थ विकल्प पा सकते हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि उन्हें कहाँ खोजना है।


लोकप्रिय मिठाइयों की संरचना

लोकप्रिय और अक्सर बच्चों द्वारा पसंद की जाने वाली मिठाइयाँ ग्लूकोज-फ्रुक्टोज सिरप पर आधारित होती हैं, कम ही बार चीनी, कृत्रिम रंग और संरक्षक पर। वर्षों से सबसे खराब प्रतिष्ठा लोलिपॉप और कैंडीज़ की रही है, जिनका सेवन पोषण प्रदान नहीं करता और छोटे बच्चों में कैरिज़ के जोखिम से जुड़ा होता है। जेल्ली बीन्स के साथ भी यही स्थिति है, क्योंकि बच्चे उनकी छोटी आकार के कारण बहुत अधिक खा सकते हैं। कुछ मिठाइयाँ, भले ही वे स्वस्थ दिखती हों क्योंकि उनमें अनाज और शहद होता है, बिल्कुल भी स्वस्थ नहीं होतीं क्योंकि उनमें कठोर पौधों के वसा होते हैं। अच्छी संरचना वाली मिठाइयाँ खरीदने के लिए वास्तव में कुछ शोध करना पड़ता है। "स्वस्थ खाद्य पदार्थ" के रूप में चिह्नित दुकान की अलमारियाँ या जैविक दुकानें, जैसे हमारी, इसमें मदद करती हैं।

जैविक मिठाइयों का चयन

हमारी दुकान जैविक मिठाइयों का एक बड़ा चयन प्रदान करती है, जो बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए उपयुक्त हैं। ये कैंडीज़ प्राकृतिक कच्चे माल जैसे फल के浓缩 रस (浓缩果汁), रंग देने वाले और सुगंधित पौधों के अर्क, और पेक्टिन (जेलिंग एजेंट) से बनाई जाती हैं। इन मिठाइयों में मिठास के लिए मकई सिरप या गन्ने की चीनी का उपयोग होता है। सूचीबद्ध सभी सामग्री के पास एक जैव प्रमाणपत्र है। हमारे संग्रह में ग्लूटेन-फ्री कैंडीज़ और मकई सिरप से मीठे लोलिपॉप, जेल्ली बीन्स शामिल हैं, जिनमें पारंपरिक जिलेटिन की जगह पौधों से प्राप्त जेलिंग एजेंट - पेक्टिन या जिलीज़ का उपयोग किया गया है, जो अपने स्वाद और रंग प्राकृतिक पौधों के अर्क से प्राप्त करते हैं।