मोटे बाजरे का दलिया क्यों स्वस्थ है, इसके क्या गुण और उपयोग हैं?

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बाजरा, बाजरे से प्राप्त किया जाता है, जिसका उपयोग प्राचीन चीन में किया जाता था। बाजरे के उपयोग के सबसे पुराने प्रमाण 11,000 साल पहले के हैं। उत्तरी मध्य साम्राज्य के मिट्टी के बर्तनों और पत्थर के औजारों...
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