खाने की विकारों और पूर्णतावाद के बीच संबंध
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खाद्य विकार विशेषज्ञों के बीच बढ़ती लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। यह एक सकारात्मक खबर है, क्योंकि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों को अनदेखा करना कभी भी सकारात्मक परिणाम नहीं लाता। वर्तमान जीवन की गति को देखते हुए,...
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शरीर की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए क्या करें?
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क्या आपको अक्सर संक्रमण होते हैं? क्या आप अत्यधिक थका हुआ महसूस करते हैं? क्या आप उदासीन और ऊर्जा रहित हैं? यह कम प्रतिरक्षा प्रणाली का संकेत हो सकता है। हम सुझाव देते हैं कि इसे मजबूत करने...
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