Haricots blancs BIO 500 g - BIO RAJ

INGRÉDIENTS

Haricots blancs * 100 % (* ingrédient certifié biologique).

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Les haricots blancs bio sont une légumineuse bien connue et largement utilisée. C'est une excellente source de fibres alimentaires et de protéines végétales. Recommandé pour les soupes, les ragoûts (parfait avec des légumes ), tartes et galettes.

PRÉPARATION
Faire tremper et rincer les haricots pendant au moins 12 heures à l'avance, faire bouillir dans de l'eau fraîche non salée eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres pendant environ 60 min Saler les haricots uniquement en fin de cuisson.

VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Valeur calorifique - 1201 kJ / 284 kcal
Matières grasses - 1,0 g
dont graisses saturées - 0,1 g
glucides - 36 g
dont sucres - 6,8 g
fibres alimentaires - 32 g
protéines - 17 g
Sel - 0,7 g

CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES
Conserver dans un endroit sec et frais p> ;< /p>