Complexe Citrate Multi-Minéraux 60 Gélules SWANSON

DESCRIPTION

Les minéraux de citrate sont des composés organiques naturels qui combinent un minéral avec de l'acide citrique. Cette forme est très biodisponible pour le corps et convient également aux personnes ayant un faible taux d'acide gastrique.
Le calcium est un micronutriment. Il y a environ 1 à 1,5 g dans le corps d'un être humain adulte, dont près de 99% se compose du squelette et des dents. Le calcium (sous forme de sel) est responsable de la compression et de la flexion des os et du durcissement des dents. La fonction anabolique du calcium s'applique également aux ongles et aux cheveux. Les ions calcium sont impliqués dans le maintien de l'excitabilité des tissus, de la conductivité des tissus nerveux et de la contractilité des tissus musculaires. Le calcium active la phosphorylation du glycogène, une enzyme clé impliquée dans la dégradation cellulaire interne du glycogène.
Le potassium est un macronutriment qui joue un rôle important à l'intérieur de la cellule. Il est présent dans le corps en tant que composant principal du fluide dans la cellule. Il est présent dans le corps en tant que composant de base du liquide intracellulaire, où il maintient l'homéostasie (équilibre). Il participe également au maintien de l'équilibre acido-basique. Il est impliqué dans la conversion des glucides et la synthèse des protéines corporelles. Il joue également un rôle important dans l'équilibre hydrique et électrolytique, c'est-à-dire qu'il élimine l'excès d'eau et de sodium de l'organisme.
Le magnésium, un macronutriment, est un minéral dont le rôle dans l'organisme est très diversifié, c'est un constituant essentiel de plus de 300 enzymes, il est impliqué dans des centaines de réactions chimiques, sa plus grande quantité se trouve dans les os (avec le calcium et le phosphore, c'est le principal composant des os), les muscles et les tissus mous. Il est impliqué dans le métabolisme de l'exercice, la synthèse des protéines, maintient un potentiel électrique constant dans les muscles et les tissus nerveux, dans les processus vitaux de l'organisme, dans la contraction musculaire et dans la réponse immunitaire. En raison de son effet calmant, le magnésium peut améliorer la qualité du sommeil.
Le zinc est un micronutriment. La majeure partie du zinc dans le corps humain est intracellulaire, c'est un composant de plus de 300 enzymes agissant sur le corps, il est nécessaire à la bonne synthèse des protéines et des acides nucléiques du corps. Le corps ne stocke pas de zinc, il doit donc être constamment alimenté de l'extérieur. Le zinc est un facteur de croissance et de réparation des tissus, il est également impliqué dans l'immunité et les conversions énergétiques. Il joue également un rôle important dans les processus de perception du goût. Il est important de maintenir un bon état de la peau, des cheveux et des ongles.

INGRÉDIENTS
Citrate de calcium, citrate de potassium, citrate de magnésium, citrate de zinc, enveloppe de la gélule : gélatine, agent de charge : cellulose microcristalline , agent de charge : cellulose microstatique, agent de démoulage : sels de magnésium d'acides gras et dioxyde de silicium.

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