Sésame décortiqué 100g VIVIO

L'utilisation du sésame décortiqué dans la cuisine de tous les jours

Le sésame a été largement utilisé non seulement dans les plats orientaux. En raison de son goût unique et de sa valeur nutritionnelle supérieure à la moyenne, nous pouvons l'utiliser dans notre cuisine de différentes manières ;

• Tout d'abord : lors de la préparation du petit-déjeuner, il sera excellent en complément de la bouillie ou des petits pains de grains entiers faits maison ;
• Deuxièmement  : cela vaut la peine d'en préparer une savoureuse pâte de tahini, qui se marie parfaitement avec le goût de yaourt nature et de fruits frais ;
• Troisièmement : le sésame décortiqué est parfait comme enrobage aromatique pour le poulet ou comme ajout croquant aux salades de légumes ;
• Quatrième : de petites graines de sésame peuvent être ajoutées aux biscuits faits maison à grains entiers ou utilisées lors de la cuisson de gâteaux aromatiques.

Fait intéressant, de petites graines de sésame en combinaison avec de l'huile de sésame aromatique peut être utilisé pour le massage des jambes, qui agira également comme un gommage nourrissant.

Ingrédients : Graines de sésame blanc

" Apport de référence d'un adulte moyen