Shakshuka au tofu

Fabricant : Ed Red

Poids : 300 g

Avantages :

• Goût reposant
• 4,6 g de protéines / 100 g
• Produit végan
• Sans gluten
• Sans conservateurs
• Sans colorants artificiels

Description du produit :

Cette boîte contient un délice oriental pour le petit-déjeuner avec du fromage blanc de soja. Comme vous le savez, le petit-déjeuner peut être consommé à tout moment, alors offrez-vous ce plaisir chaque fois que vous avez envie de quelque chose de délicieux et léger.

Pourquoi les boîtes EdRed sont-elles un bon choix ?

• Durée de conservation de 2 ans
• Déjeuner rapide pour la maison et en déplacement
• Incassable pendant le transport
• Facile à stocker, elles peuvent être empilées

Méthode de préparation :

Vous ouvrez le couvercle et mangez comme au restaurant !

Méthode de préparation 1 :

Versez le contenu de n'importe quelle boîte (sauf COLD DELI) dans une casserole et chauffez à feu doux, couvert, sans ajouter de matière grasse.

Méthode de préparation 2 :

Vous pouvez mettre la boîte scellée ORIGINALS dans une casserole d'eau chaude et la faire cuire à feu doux pendant 10 minutes. Après avoir retiré la boîte de l'eau, ouvrez-la en la tenant avec un torchon pour ne pas vous brûler. Attention, en ouvrant, une goutte de sauce piquante peut éclabousser. Servez le plat chaud dans une assiette, accompagnez de pâtes, de porridge, de riz, de couscous, de pommes de terre ou simplement d'un bon pain - comme vous le souhaitez.

Ingrédients :

• Tofu 13% (soja*)
• Tomates
• Oignons
• Ail
• Poivron rouge
• Poivron vert
• Cumin
• Coriandre
• Flocons de piment
• Poivron rouge fumé
• Huile d'olive
• Poivre noir
• Sel

Valeurs nutritionnelles pour 100 g du produit :

• Valeur énergétique : 354 kJ (85 kcal)
• Matières grasses : 4,5 g
• dont acides gras saturés : 0,7 g
• Glucides : 6,4 g
• dont sucres : 4,9 g
• Protéines : 4,6 g
• Sel : 0,7 g