Kreatin – Fakten und Mythen über ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel
Besonders beliebt ist Kreatin bei Menschen, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, aber auch einen aktiven Lebensstil führen. Es ist erwähnenswert, dass diese Ergänzung keine neue Entdeckung ist. Was ist wahr an Kreatin?
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Power-Samen: Vorteile von Chia -Samen
Um die wohltuende Wirkung von Chiasamen auf Ihre Gesundheit voll auszuschöpfen, lohnt es sich, sie jeden Tag zu essen. Aber wie kann man sie in die tägliche Ernährung integrieren, um nicht entmutigt zu werden und sich mit der...
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Eigenschaften von eingelegtem Selleriesaft
Moderne Liebhaber eines gesunden Lebensstils, die das Potenzial von eingelegtem Selleriesaft entdecken, erkennen seinen Wert und seine wohltuenden Eigenschaften für den Körper. Dieses unscheinbare Gemüse, das nach dem Fermentationsprozess neue Eigenschaften erhält, wird zu einer wertvollen Nahrungszutat. Werfen...
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Kleine Veränderungen – große Wirkung. Wie fange ich an, Gewicht zu verlieren?
Ziel der Gewichtsabnahme ist die Reduzierung des Körperfetts. Es lohnt sich zu überlegen, welche Änderungen Sie an Ihrer Ernährung vornehmen können, um einige Kalorien zu „sparen“. Nachfolgend präsentieren wir einen Vergleich von Beispielmenüs.
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Acryl, Polyamid, Polyester – welche Kleidungszusammensetzung bietet uns Fast Fashion ?
Die Beliebtheit relativ günstiger Kleidung aus Filialisten hat zu einem deutlichen Anstieg synthetischer Fasern geführt, die mit fossilen Brennstoffen hergestellt werden. Werfen wir also einen Blick auf die beliebtesten davon.
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Grünbrauner Seetang ist eine ausgezeichnete Jodquelle – die Eigenschaften von ökologischem Seetang
Die Rolle des Seetangs in der Meeresumwelt ist äußerst wichtig. Algen sind ein sehr wichtiges Element der Nahrungskette. Sie enthalten viele Inhaltsstoffe, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Schauen wir uns an, welche gesundheitsfördernden Eigenschaften Seetang hat.
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