Hele mandler 250g VIVIO

Mandler i køkkenet

Vi kan bruge mandler på mange forskellige måder i vores køkken. De passer både til grød fuld af friske frugter og til knasende müslikekse. Desuden er mandler uundværlige ved bagning af julekager. Du kan nemt kombinere dem med grøntsager og endda kød eller fisk.

Mandler i kosmetik

Mandelolie, der fremstilles af mandelfrø, er en værdifuld ingrediens i fødevarer og kosmetik. Den påvirker perfekt både hydreringen og regenerationen af tør hud. Derudover er AHA-syre, der udvindes af bitre mandler, meget udbredt i æstetisk medicin, f.eks. ved behandlinger mod akne.

INGREDIENSER
skallede mandler

" Referencenæringsværdi for en gennemsnitlig voksen

(8.400 kJ / 2.000 kcal).

VITAMINER

Mandler er en fremragende vitaminrigdom. De indeholder B-vitaminer som thiamin, riboflavin, niacin, folsyre og vitamin B6. Derudover kan mandler forsyne vores krop med vitamin E, som er værdifuldt for vores hudens sundhed, og med vitamin A, som er nødvendigt for at opretholde en passende immunitet.

MINERALER

Ud over at mandler kan forsyne vores krop med en stor dosis energi og B-vitaminer (ansvarlige for vores nervesystems problemfrie funktion), leverer mandelfrø også vigtige mineraler til kroppen, herunder: calcium, magnesium, jern, kalium, natrium, zink og fosfor