Faser og dens egenskaber

0 kommentarer

Fibre Fordøjelsesfibre er sikkert en rar fiber at spise, for det stammer for det meste fra grøntsager. De spiller en vigtig rolle i den menneskelige krop, især i fordøjelsessystemet. Fibre opdeles i vandopløselige og uopløselige. Disse to typer...
Se detaljer

Bælgfrugter – hvad er værd at vide om dem?

0 kommentarer

Bælgfrugter har været brugt af menneskeheden siden tidernes morgen. På det seneste oplever bælgfrugter en stor genkomst på grund af den stigende popularitet af plantebaseret kost og ønsket om at reducere kødforbruget. Vi genopdager dem. Vores bedstemødre brugte...
Se detaljer

Hvordan kan man drikke mere vand?

0 kommentarer

Vi går ind i årets varmeste måneder. Det er tiden, hvor det er værd at være særlig opmærksom på, hvad og hvor meget vi drikker for effektivt at tilpasse kroppens energiniveau til temperaturen og undgå, at kroppen lider...
Se detaljer