Små ændringer – stor effekt. Hvordan begynder jeg at tabe mig?
0 kommentarer
Målet med vægttab er at reducere kropsfedt. Det er værd at overveje, hvilke ændringer du kan foretage i din kost for at "spare" nogle kalorier. Nedenfor præsenterer vi en sammenligning af eksemplermenuer.
Se detaljer
Fra det ene ekstrem til det andet – om faldgruberne ved vægttab
0 kommentarer
I en tid med idealiserede silhuetter, som præsenteres på sociale medier, vælger flere og flere mennesker at begynde at tabe sig. At ville slippe af med overflødige kilo er ikke en dårlig ting. Tilgangen til denne proces og...
Se detaljer
Hvorfor falder kropsvægten på en ketogen diæt?
0 kommentarer
Ketogen diæt havde engang en plads på listen over de mest populære diæter. Der var flere grunde til det, og de vigtigste var ret hurtige vægttabseffekter og forsikringer om, at berømte personligheder havde tabt mange kilo på denne...
Se detaljer