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Die vegane Ernährung wird aus ethischen, ökologischen und gesundheitlichen Gründen immer beliebter. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Entdecke pflanzliche Alternativen und gesunde Ernährungsprinzipien!

Auch verschiedene Kräuter und Gewürze können die Leistungsfähigkeit der Nieren deutlich steigern, haben aber auch eine schützende Wirkung auf diese. Einige können erfolgreich zu Gerichten hinzugefügt werden, während andere besser als Aufguss serviert werden. Welches soll ich wählen?

Hühnereier können wir durchaus mit einbeziehen, ein Lebensmittel, das viele Kontroversen auslöst. Da wir immer mehr über ihre Zusammensetzung und mögliche Auswirkungen auf die Funktion des menschlichen Körpers erfahren, hat sich auch unsere Herangehensweise an sie verändert. Früher...

Den meisten von uns ist bewusst, dass die Zubereitung warmer Mahlzeiten mit dem Verlust bestimmter Vitamine und Mineralstoffe aus Lebensmitteln verbunden ist. Je nachdem, wie das Essen zubereitet wird, sind diese Verluste kleiner oder größer. Prüfen Sie, wie Sie Mahlzeiten...

Heilpflanzen kommen überwiegend in freier Wildbahn vor. Manchmal können wir sie sogar im heimischen Garten oder zu Hause anbauen. Manchmal sind sie uns jedoch näher als wir denken. Angina war einst eine sehr beliebte Zimmerpflanze. Sein charakteristisches Aussehen...

Pflanzliche Getränke haben in den letzten Jahren die Regale der Geschäfte im Sturm erobert. Ihre Auswahl wird jedes Jahr größer. Sie unterscheiden sich nicht nur durch das Pflanzenmaterial, aus dem sie hergestellt werden, sondern auch durch verschiedene Zusatzstoffe...